Llega el buen tiempo, suben las temperaturas y empezamos a quitarnos capas y capas de ropa que nos han protegido durante el invierno. ¿Y qué descubrimos? Que la piel está apagada, que tenemos algunos kilos de más, la celulitis ha hecho acto de presencia, urge depilarse... Por eso, en advaldepeñas queremos ayudarte y darte algunos consejos de la mano de profesionales del sector.
Sentirse bien con uno mismo es posible si logramos un equilibrio entre el bienestar físico y el bienestar mental. Algo así es lo que conseguiremos en Serenity Center, un centro wellness que abrió sus puertas hace dos años en pleno centro de Valdepeñas, y que combina el ejercicio físico y las terapias manuales con el fin de obtener este equilibrio.
Nuestra amiga y colaboradora, Mª José Navarro, profesora de Meditación Transpersonal, nos ha enviado un artículo escrito por Clara Badino, directora de Mindfulness Argentina sobre la verdadera productividad y la atención plena. Una interesante reflexión con consejos prácticos.
Con la llegada del buen tiempo comienza la temporada de dejar nuestro cuerpo “al aire” y la operación bikini hace más presión todavía.
Las revistas, páginas en internet, las tiendas… están plagadas de anuncios de dietas milagrosas, que prometen perder todos los kilos que nos sobran de una manera rápida y prácticamente sin esfuerzo para poder lucir en un tiempo record la imagen de la o el modelo que promociona la dieta.
Eliminar la antiestética celulitis y reducir volumen, sobre todo en zonas localizadas, se ha convertido en una lucha constante para conseguir el cuerpo deseado. La cavitación es bien conocida por su efectividad y buenos resultados para tratar estos problemas de una forma sencilla y sin cirugía.
Sentirse bien con uno mismo y con los demás, alcanzar el bienestar personal y saber dejar a un lado los problemas es muy importante en los tiempos actuales. Pero si vemos que no podemos alcanzarlo por nosotros mismos, no está demás dejarnos ayudar por los profesionales.
La clínica dental Barrau abrió sus puertas en el año 2008, aunque la trayectoria de la Dra. Isabel de Dios Barrau en el sector de la Odontología discurre a lo largo de los últimos 15 años.
Oxígeno Sport & Wellness, en Valdepeñas desde el año 1988, sigue innovando para ofrecer a sus clientes el mejor servicio. Ahora ofrecen su Entrenamiento Funcional o Funcional Training, actividad que se desarrolla al aire libre en las instalaciones del restaurante La Aguzadera.
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de especialidades como gimnasia, traumatología o yoga uniendo la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración.
¿Tienes dolores de espalda? ¿Necesitas un masaje relajante? ¿O descontracturante? ¿O tal vez anticelulítico? Todo ello lo podemos encontrar en QuieroQuiro, un nuevo centro especializado en terapias manuales que acaba de abrir sus puertas en Valdepeñas.
Hoy en día, el cuidado corporal se ha convertido en una prioridad para conseguir vernos y sentirnos mejor con nosotros mismos. Ahora lo podemos conseguir fácilmente en Valdepeñas, donde hace unos meses que abrió sus puertas un centro de estética Sapphira.
“Cada vez es mayor el número de personas que demanda una mejora de su imagen, un aspecto más saludable, en una sociedad que tiende a ser cada vez más longeva y en la que cuidar la imagen personal resulta transcendental".
Mandala es un centro de aprendizaje de Yoga en Valdepeñas, donde son maestros de esta técnica milenaria que te ayuda a crecer como persona y a desarrollar tu ser. En Mandala se practica el Yoga Integral con profesores cuya formación supera los cuatro años necesarios para enseñar esta disciplina.
Las células madre representan uno de los campos más fascinantes en la biología moderna. Tienen características muy notables y constituyen un factor clave en la regeneración de la piel y el cabello, dos propiedades básicas que las distinguen del resto de celulas.
A la hora de querer iniciar una dieta para adelgazar es importante ponernos en manos de especialistas. En Valdepeñas la encontramos en la calle Seis de Junio. Se trata de la Consulta de Nutrición y Dietética Leticia Castillo, donde disponemos de toda una variedad de servicios para lograr nuestros objetivos.
Soy Pérez, el Ratoncito de los dientes, ese que cada vez que se te cae un diente va a tu casa y mientras duermes, te deja dinero o un regalito en la mesita de noche.
¿Y qué tienes que hacer?, muy sencillo: pincha en la imagen, tanto exterior como interior de este artículo con el boton derecho del ratón, donde pone "Guardar Imagen como" le das y la guardas en el escritorio de tu ordenador, después la imprimes.
Peluquería Sagittarius de Valdepeñas no para de innovar para que la belleza de la mujer se note también en el pelo. Ahora en Sagittarius un método revolucionario para el cabello, el Steam Pod de L'Oreal y Rowenta, dos grandes firmas que han unido sus fuerzas para conseguir un dos en uno: peinado y tratamiento en un solo paso.
El doctor Joaquín Rodríguez, especialista de Aparato Digestivo del Hospital Gutiérrez Ortega de Valdepeñas, ha sido premiado por la Sociedad Española de la especialidad por la creación de un sistema de puntuación inédito que permite medir los síntomas y afectación de los pacientes con esofagitis eosinofílica, una enfermedad cuyos casos han aumentado en los últimos años.
Al terminar la jornada laboral, tus pies no deberían estar ampollados, irritados ni doloridos. Y por supuesto el calzado no debería ser el causante de todas estas molestias. Las botas o el calzado de seguridad, es estrictamente necesario para evitar otros problemas derivados de accidentes laborales.
Hace unos días que se ha conmemorado el Día de la Fibromialgia, una enfermedad que cada vez afecta a un mayor número de personas. Para conocer un poco más acerca del día a día de los enfermos de fibromialgia hemos hablado con la presidenta de la Asociación de Enfermos de Fibromialgia y del Síndrome de Fatiga Crónica de Valdepeñas 'Afibroval', Paqui Sánchez-Paniagua Salas.
Se trataba de un hombre que llevaba muchas horas viajando a pie y estaba realmente cansado y sudoroso bajo el implacable sol de la India. Extenuado y sin poder dar un paso más, se echó a descansar bajo el frondoso árbol. El suelo estaba duro y el hombre pensó en lo agradable que sería disponer de una cama.
